Sau tai biến có nên tập vật lý trị liệu tại nhà? – Là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Vậy, tập vật lý trị liệu mang lại những lợi ích gì? Nên hay không nên luyện tập vật lý trị liệu? Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp một cách chi tiết, chính xác nhất.
Các lợi ích chính của vật lý trị liệu tại nhà sau tai biến
Vật lý trị liệu tại nhà có vai trò rất quan trọng và giúp phục hồi chức năng sau tai biến một cách hiệu quả. Điển hình phải kể đến những lợi ích dưới đây:
Cải thiện sức khỏe tổng thể và tính linh hoạt
Mặc dù tai biến có thể tàn phá sức khỏe thể chất của người bệnh. Tuy nhiên, nếu được điều trị kịp thời kết hợp thêm chế độ luyện tập, ăn uống phù hợp sẽ tạo nên sức khác biệt rất lớn.
Qua khảo sát ở các bệnh nhân tai biến cho kết quả: Những người thường xuyên luyện tập vật lý trị liệu tại nhà cơ thể nhanh chóng phục hồi, linh hoạt hơn trong các hoạt động thường ngày. Thậm chí, có thể rút ngắn ⅓ thời gian điều trị so với những trường hợp người bệnh thụ động, chữa bệnh phụ thuộc vào thuốc.
Ngăn ngừa teo cơ
Bệnh nhân tai biến thường mất khả năng sử dụng tay chân hoặc các chi khó hoạt động nên khả năng teo cơ là rất lớn. Theo đó, những bài tập vật lý trị liệu phù hợp sẽ giúp khôi phục khả năng sử dụng của các chi. Đồng thời vừa kích thích hoạt động cơ bắp vừa xây dựng lại mối liên hệ giữa não và cơ thể.
Nâng cao chất lượng cuộc sống tinh thần
Việc tăng cường thể lực bằng những bài tập vật lý trị liệu không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn để người bệnh cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể. Từ đó, tạo động lực cho việc luyện tập, giúp họ có niềm tin hơn trong việc điều trị và trở nên kiên trì, chăm chỉ hơn.
Bên cạnh đó, tai biến cũng thường gây chấn thương và trong một số trường hợp có thể gây ra chứng trầm cảm sau đột quỵ. Bằng cách giúp bệnh nhân giải quyết các vấn đề về thể chất, giảm sự phụ thuộc vào người khác thì vật lý trị liệu có thể giúp bệnh nhân cảm thấy vui vẻ và lạc quan hơn.
Độc lập hơn
Nhiều bệnh nhân luyện tập vật lý trị liệu tại nhà sau tai biến nhận thấy rằng các triệu chứng thể chất của họ đã được cải thiện rõ rệt. Thậm chí, có những trường hợp nhanh chóng cân bằng được cơ thể, nâng cao sức khỏe cơ bắp và tăng khả năng vận động, cầm nắm chắc chắn hơn. Do đó, họ cũng có thể cảm thấy tự tin hơn và ít phụ thuộc vào người chăm sóc hơn.
Với những lợi ích phân tích ở trên có thể khẳng định rằng, tập vật lý trị liệu tại nhà sau tai biến là rất tốt. Theo đó, ngoài áp dụng giải pháp điều trị của Tây Y thì người bệnh nên chủ động tìm hiểu và luyện tập mỗi ngày.
Khi nào người tai biến cần tập vật lý trị liệu?
Trong quá trình điều trị bệnh tai biến bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu để biết điều gì là tốt cho cơ thể, bài tập nào là phù hợp nhất sau khi xuất viện. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bệnh lý các bác sĩ sẽ cho bạn phác đồ điều trị tại nhà một cách phù hợp nhất.
Khi nào người tai biến cần tập vật lý trị liệu tại nhà?
Khi nào người tai biến cần tập vật lý trị liệu tại nhà?
Thông thường, các bài tập vật lý trị liệu được các chuyên gia khuyến cáo luyện tập ngay sau khi xuất viện. Theo đó, người bệnh sẽ luyện tập theo cấp độ từ thấp đến cao. Cụ thể, ban đầu sẽ là những bài tập khởi động đơn giản như: Tập lăn nghiêng sang 2 bên, vận động vai, tay, dồn trọng lượng lên chân liệt,… Về sau người tai biến sẽ tập luyện nhiều tư khác nhau như: nằm, ngồi, đứng, quỳ, vận động trên đệm, tập lăn, tập rồi chuyển dần sang tư thế quỳ chống tay, tập đứng lên,…
Các hình thức vật lý trị liệu được áp dụng cho người tai biến mang lại hiệu quả cao
Vật lý trị liệu không chỉ dừng lại ở các bài tập mà còn có rất nhiều loại khác nhau, nhưng cơ bản được phân thành hai dạng chính là thụ động và chủ động. Cụ thể như sau:
Vật lý trị liệu chủ động
Đúng như tên gọi, hình thức này yêu cầu bạn phải vận động khá nhiều. Chủ yếu sẽ tập trung vào các động tác kéo dãn và tăng cường sức mạnh của cơ bắp….nhằm thúc đẩy dòng chảy của máu từ đó giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn, hỗ trợ quá trình phục hồi cho các vùng bị tổn thương.
Vật lý trị liệu thụ động
Là hình thức không yêu cầu bạn phải hoạt động quá nhiều mà sẽ được sự giúp đỡ của các nhà vật lý trị liệu hay máy móc, thiết bị. Các phương pháp bao gồm: massage, sử dụng sóng âm, kéo nắn, nắn trật khớp… Trong đó, sử dụng ghế massage hiện đang được nhiều người bệnh lựa chọn và cho hiệu quả khá cao. Với phương pháp này, bạn không phải tốn quá nhiều thời gian mà cơ thể được “kích hoạt” và vận động đều đặn, thường xuyên.
Người tai biến có nên tập vật lý trị liệu tại nhà?
Được trang bị nhiều tính năng massage vật lý trị liệu hiện đại, chuẩn Nhật như: massage hồng ngoại, massage 4D, massage bằng túi khí toàn thân, công nghệ massage Guasha, phổ quang ánh sáng,… Ghế massage BOSS Nhật Bản đang là sản phẩm được nhiều người bệnh tai biến yêu thích, lựa chọn và cho kết quả tích cực trong thời gian ngắn.
Bên cạnh khả năng hỗ trợ phục hồi thể chất sau tai biến thì những bài massage nhẹ nhàng, đấm chuyên sâu của ghế BOSS còn mang tới cảm giác thư giãn tuyệt vời, xoa dịu những cơn đau nhanh chóng, nâng cao sức khỏe tinh thần cho người bệnh.
Ghế massage SCO tổng hợp
